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下面附上一則新聞讓大家了解時事
中小學生電玩本月優惠成癮 易出現被迫害意念
: 記者楊晴雯／台北報導
世界衛生組織今（2018）年初將電玩成癮正式列為精神疾病。醫師表示，成癮很少源於單一原因，甚至常共病一些精神疾病，還有針對全台灣中小學生的調查研究指出，電玩成癮者易有憂鬱、被迫害意念等問題出現。
▲（示意圖與新聞內容無關／資料庫）
現今通訊系統普及，電玩使用率高，世界衛生組織（WHO）今年初在新發布的「國際疾病分類（ICD-11）」當中，加入電玩成癮（gaming disorder），使電玩成癮正式列為精神疾病。這顯示電玩成癮造成的問題已超乎想像，需正視其嚴重性。
衛福部南投醫院身心科陳恆生表示，當出現無法控制的打電玩，並且嚴重影響家庭、工作及生活作息，這可能就罹患了電玩推薦實用居家用品成癮症，但這相關行為需要持續至少12個月才能確診。
陳恆生說，所謂的成癮，乃行為已知可能造成不良後果的情形下，仍然被持續重複，為一種重複性的強迫行為。該行為可能最初為中樞神經系統功能失調造成，但這些行為也可以反過來造成神經功能受損，而進一步惡性循環。
陳恆生指出，成癮又可粗略分成物質或行為成癮。以往社會所關注且需醫療積極介入的通常是指物質成癮，例如吸毒、酗酒，酒癮與毒癮容易造成生理疾病或家庭負擔。而行為方面的成癮，如賭癮、網癮等，雖然和物質無關，但容易忽略其所造成的影響，甚至民眾也尚未有足夠的認知，未即時就醫因而錯過治療的時機。
陳恆生提到，成癮很少源於單一原因，甚至常共病一些精神疾病，如強迫症、社交焦慮症、憂鬱症、酒精依賴、精神分裂症、適應障礙、衝動控制疾患、人格障礙症、注意力缺陷及過動疾患等。因此醫師提醒在關注成癮的同時，也務必檢視是否有上述的共病。
在2016年有一針對全台灣中小學生的研究顯示，電玩成癮的人易有憂鬱、人際問題、過度敏感、被迫害意念及敵意的增加等5大問題。另一項韓國的研究則顯示，這些電玩成癮青少年的額葉邊緣系統，會產生類似精神疾病的障礙。陳恆生醫師表示成癮越嚴重，認知和行為控制能力越差。提醒家中孩童如有電玩成癮現象，家長及學校一定要盡早察覺和介入，並向專業醫師求助，否則恐對身心發展造成不良的影響。
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天然抗菌！用小蘇打粉自製萬用洗劑，清潔力加倍！
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【早安健康／高鈺玫報導】趁著空閒到大賣場想買瓶清潔劑回家大掃除，卻只能對著一大片琳瑯滿目的「清潔劑牆」發楞嗎？尤其標榜抗菌的洗碗精，其實是讓洗碗精本身可以抗菌，而非讓碗盤達到抗菌效果，不如回家自製萬用洗劑來幫家裡煥然一新吧！
萬用洗劑DIY
1.超強力去油汙洗劑
《材料》
- 小蘇打粉 50克
- 洗碗精（具有介面活性劑的中性清潔劑即可） 50毫升
- 藥用酒精 25毫升
- 橡膠手套 1副
《作法》
- 將小蘇打粉、藥用酒精與洗碗精放進瓶中充分混合
- 在大容器中注入60度左右的溫熱水，接著再將做法1的清潔劑放入浸泡約3分鐘，使清潔劑變得溫熱
- 接著在廚房有油汙的地方噴上溫熱的清潔劑，等待約1分鐘的時間
- 當油汙浮起時，便可用橡膠手套抹掉即可
日本家事達人家事A夢提到，洗碗精裡含有介面活性劑，而介面活性劑的作用可使油脂可以浮起，酒精又可加強介面活性劑的效果，使其清潔力加倍，且溫熱後的效果極佳！
2.蛋殼研磨劑
《材料》
- 本周優惠
- 蛋殼 數個
- 水 適量
- 將蛋殼務必洗淨，避免散裝蛋的蛋殼上殘留髒污與細菌
- 將蛋殼與水放入調理機或果汁機中，充分打碎，即可使刀頭像是研磨過後閃閃發亮
《其他用途》
- 蛋殼製成的研磨劑可倒入窄口的瓶子等容器中，蓋上蓋子上下搖晃，即可將內部的茶漬或粘液等汙漬去除
- 可用來清潔水槽的髒污
- 將蛋殼研磨劑煮沸後，再加入髒抹布煮10分鐘後，即可洗淨並漂白
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